Nee, een trainingsbroek, t-shirt en een paar slippers zijn voldoende om een proefles mee te kunnen doen. Omdat we bij Aikido ook zittende technieken oefenen, raden we je aan een broek met lange pijpen te dragen. Het t-shirt dient hooggesloten te zijn. Op de mat lopen we op blote voeten, maar daarbuiten en in de kleedkamers dragen we slippers.

Nee, je hoeft je niet aan te melden voor een proefles. Je bent van harte welkom langs te komen tijdens een les die je het beste schikt. Check voor dat je komt wel even het lesrooster, dan weet je zeker dat je niet voor een dichte deur staat. Vind je het prettig om vooraf even persoonlijk contact te hebben, bel of mail ons dan.

Nog een tekst…

Ja, tijdens een proefles kunnen ouders blijven kijken.

Ja, iedereen beoefent Aikido op een manier dat het lijf dat toelaat.

Als je enkel wilt leren hoe je snel aanvallers kunt uitschakelen, is Aikido misschien niet wat je zoekt. Alle Aikido technieken komen voort uit aanvallen met het Japanse zwaard en hebben, hoewel ze uiterst effectief zijn, dus niet perse een directe relatie met hedendaagse zelfverdediging. Aikido is iets voor jou als je jezelf door training zowel fysiek als mentaal wilt ontwikkelen en geïnteresseerd bent in budo en traditionele Japanse normen en waarden.

Nee, Aikido kent geen wedstrijden of krachtmetingen. Aikido streeft naar geweldloosheid en harmonie en persoonlijke ontwikkeling staat centraal. Aikido kent wel een kyu- en dangradensysteem waarin de ervaring van de Aikido weerspiegeld wordt.