Lijkt het je leuk om ook Aikido te beoefenen? Kom dan tijdens lestijden eens langs voor een gratis proefles. Bij Aikido Dordrecht wordt wekelijks les gegeven aan de volgende groepen:

• Kinderen (van 5 tot 11 jaar)
• Jongeren (van 12 tot 16 jaar)
• Volwassenen (vanaf 16 jaar)
• Senioren (50+)

Aikido is goed voor je weerbaarheid en zelfvertrouwen en is daarom ook zeer geschikt voor kinderen. Bij Aikido Dordrecht wordt les gegeven aan kinderen vanaf 5 jaar. Tijdens de kinderlessen worden leuke Aikido oefeningen en spelletjes gedaan. Maar er wordt ook serieus getraind, zodat kinderen al hun energie kwijt kunnen en leren samenwerken.

Tijdens de lessen voor jongeren op maandagavond en zaterdagochtend worden meer, soms moeilijkere technieken geoefend. De jongeren leren goed rollen, valbreken en nog veel meer. Ook wordt er getraind met het houten zwaard, stok of mes.

Volwassenen kunnen bij Aikido Dordrecht meerdere lessen bij verschillende leraren volgen. Mannen en vrouwen van verschillende leeftijden trainen met elkaar ongeacht graad en ervaring. Iedereen beoefent Aikido op de manier waarop het eigen lichaam het toelaat.

Tijdens de lessen voor senioren wordt er uitgebreid stilgestaan bij de basis van Aikido, toegespitst op weerbaarheid, concentratie en het verbeteren van de conditie en lichaamshouding. Stap voor stap komen ook de vele Aikido technieken aan bod.

Veel gestelde vragen
Hieronder lees je het antwoord op een aantal veelgestelde vragen. Klik op de vraag om het bijbehorende antwoord te lezen.

Wat moet ik meenemen om een proefles mee te doen?

Een trainingsbroek, een t-shirt en een paar slippers zijn voldoende om een proefles mee te kunnen doen. Mocht je lid willen worden, kun je via Aikido Dordrecht gemakkelijk een Aikido pak en andere benodigdheden aanschaffen.

Moet ik mij vooraf aanmelden voor een gratis proefles?

Je kunt altijd langskomen voor een gratis proefles. Je hoeft je vooraf niet aan te melden. Wel is het handig even contact met ons op te nemen, in verband met eventuele wijzigingen in het lesrooster.

Wat kost het om lid te worden?

De contributiekosten verschillen per lidmaatschap. Voor kinderen, jongeren en volwassenen gelden verschillende kosten. Neem voor meer informatie contact met ons op.

Moet ik ervaring hebben met krijgskunsten?

Nee, je hoeft geen ervaring te hebben met andere krijgskunsten om te beginnen met Aikido.

Hoe oud moet je minimaal zijn om lid te worden? Is er een maximale leeftijd?

Kinderen vanaf 5 jaar kunnen bij Aikido Dordrecht beginnen met Aikido. Er is geen maximale leeftijd.

Hoe vaak kan ik trainen als ik lid ben?

Hoe vaak je per week kunt trainen hangt af van het type lidmaatschap.

Moet je lenig zijn om Aikido te kunnen doen?

Nee, iedereen kan Aikido beoefenen ongeacht eventuele lichamelijke beperkingen.

Kan ik mij ook alleen aanmelden voor de Shiatsu lessen?

Ja dat kan. Neem voor meer informatie contact met ons op.

Staat het antwoord op jouw vraag er niet bij? Neem dan even contact met ons op.